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Shime-waza · étranglements

Hadaka-jime

Étranglement à mains nues · 裸絞

UV2 du 1er dan · annexe 1

Exécution

  1. Bras autour du cou
  2. Main saisit le biceps
  3. Main derrière la tête
  4. Serrer en tirant le coude
Le conseil. Rapide et efficace.

Au programme du 1er dan

Hadaka-jime fait partie de la ligne 1er dan de l’annexe 1 du règlement des grades 2026-2027 : le jury peut la demander à l’UV2 — 6 techniques debout et 4 au sol, une méconnaissance admise par domaine. Voir comment se passe l’épreuve.

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Révise Hadaka-jime dans JudoLink

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Résumé des textes officiels FFJDA 2026-2027 — règlement des grades, § 3.3, et annexe 1 « Programme technique judo pour l’UV2 du 1er au 3e dan » —, vérifié le 5 octobre 2026. Le texte de la Fédération et ta CORG font foi. Textes officiels FFJDA. JudoLink est un projet indépendant, non affilié à la FFJudo.