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Shime-waza · étranglements

Kata-ha-jime

Étranglement par contrôle d'un côté · 片羽絞

UV2 du 2e dan · annexe 1

Exécution

  1. Passer derrière
  2. Un bras sous l'aisselle
  3. L'autre saisit le col
  4. Presser tête et épaule
Le conseil. Étranglement à une aile.

Au programme du 2e dan

Kata-ha-jime fait partie de la ligne 2e dan de l’annexe 1 du règlement des grades 2026-2027 : le jury peut la demander à l’UV2 du 2e dan. Voir comment se passe l’épreuve.

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Révise Kata-ha-jime dans JudoLink

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Résumé des textes officiels FFJDA 2026-2027 — règlement des grades, § 3.3, et annexe 1 « Programme technique judo pour l’UV2 du 1er au 3e dan » —, vérifié le 5 octobre 2026. Le texte de la Fédération et ta CORG font foi. Textes officiels FFJDA. JudoLink est un projet indépendant, non affilié à la FFJudo.