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Sutemi-waza · techniques de sacrifice

Ura-nage

Projection arrière · 裏投

UV2 du 2e dan · annexe 1
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Démonstration de Ura-nageLa vidéo ne se charge depuis YouTube que si tu cliques

Exécution

  1. Encercler par derrière
  2. Soulever des deux bras
  3. Tomber en arrière en arc
  4. Projeter par-dessus
Le conseil. Force et précision requises.

Au programme du 2e dan

Ura-nage fait partie de la ligne 2e dan de l’annexe 1 du règlement des grades 2026-2027 : le jury peut la demander à l’UV2 du 2e dan. Voir comment se passe l’épreuve.

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Révise Ura-nage dans JudoLink

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Résumé des textes officiels FFJDA 2026-2027 — règlement des grades, § 3.3, et annexe 1 « Programme technique judo pour l’UV2 du 1er au 3e dan » —, vérifié le 5 octobre 2026. Le texte de la Fédération et ta CORG font foi. Textes officiels FFJDA. JudoLink est un projet indépendant, non affilié à la FFJudo.