Te-waza · techniques de bras
Kata-guruma
Roue autour des épaules · 肩車
▶
Démonstration de Kata-gurumaLa vidéo ne se charge depuis YouTube que si tu cliquesExécution
- Accroupir entre les jambes
- Saisir jambe et bras
- Charger en se redressant
- Faire rouler par-dessus
Le conseil. Force considérable requise.
Au programme du 1er dan
Kata-guruma fait partie de la ligne 1er dan de l’annexe 1 du règlement des grades 2026-2027 : le jury peut la demander à l’UV2 — 6 techniques debout et 4 au sol, une méconnaissance admise par domaine. Voir comment se passe l’épreuve.
Dans la même famille
Ippon-seoi-nageProjection par une épauleUki-otoshiRenversement flottantTai-otoshiRenversement du corpsMorote-seoi-nageProjection par deux mains sur l'épaule
Révise Kata-guruma dans JudoLink
Vidéo, suivi de ta progression et simulateur d’examen. Gratuit, sans publicité.
Ouvrir dans l’app →Résumé des textes officiels FFJDA 2026-2027 — règlement des grades, § 3.3, et annexe 1 « Programme technique judo pour l’UV2 du 1er au 3e dan » —, vérifié le 5 octobre 2026. Le texte de la Fédération et ta CORG font foi. Textes officiels FFJDA. JudoLink est un projet indépendant, non affilié à la FFJudo.